外阴白斑生活中应该注意什么

　　外阴白斑是1种特别难治的妇科病，常常都是由于女性不注意平常生活注意而引发这类病的出现。这类病非常难以医治，而且对女性的伤害比较大，因此我们在发现1定要及时医治和做好预防工作，下面介绍下外阴白斑患者在生活中有哪些预防措施。

　　1、外阴白斑预防要求平时我们1定要注意个人的卫生，保持阴部干爽、清洁。清洗外阴时不宜用肥皂，水温不宜太高，避免在公共浴池洗澡，忌用刺激性药物涂搽。

　　2、平时穿宽松棉质内裤,勤换洗内裤，尽可能不使用卫生巾和护垫,夏每天热多汗，不宜穿连裤袜，不宜穿过紧的紧身裤或牛崽裤。

　　3、平常生活中，我们要有充足的睡眠、规律的饮食、多吃水果和蔬菜、适当的锻炼身体来减缓压力和紧张、要注意劳逸结合，避免过度的劳累、精神上的高度紧张和刺激。

　　4、多吃富含微生物的食品，来纠正贫血、胃酸低下及1切不正常的饮食习惯。制止吃1些辛辣刺激性的食品和烟酒。

　　5、内裤需透气性好，宜穿宽松、透气性好的棉质内裤，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤或牛崽裤。

　　6、医治感染疾病，医治糖尿病、蛲虫症和外阴、阴道滴虫或霉菌感染。

　　7、劳逸结合，适当的增加体育锻炼。提高本身免疫力。

【本文由广州银翔医院外阴白斑科供稿】