女性缓解痛经的三个错误做法

　　女性自从有了每个月1次的“约会”开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着8成以上的女性，特别是青春期女性。其实痛经和牙痛1样，都属于“不是病”的病，只要你谨慎保养、仔细庇护，“约会”也能很轻松。 正由于痛经不是病，而且每月只有那末几天才发作、吃粒止疼药就可以顶过去，所以即使月月痛、年年痛也没有被重视。可是话说回来，痛经除发作时让你小腹胀痛、腰腿酸痛、脸色苍白、1头冷汗、乃至浑身痉挛以外，还会引发盆腔器官病变、子宫肌瘤等妇科病。

　　痛经是个综合征

　　很多人都以为痛经就是肚子疼，其实除腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛以外，疼痛还会蔓延到腰部、后背、胸口等部位，像乳房胀痛、胸闷烦躁、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、也是很多见的。除生理上的不爽以外，心理也会有1系列的愁闷问题，比如心慌失眠、恶心呕吐、出虚汗、烦闷暴躁等等。

　　痛经的3大误区：

　　1、凭经验吃药

　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者是生理上不通畅酿成的，后者是由不同的生殖道器官病变引发的，不管哪一种痛，都应当在医生指点下用药。特别是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。即便是同1种生殖器官疾病引发的痛经，也有不同的病因，也可能在用药种类、剂量上有很大的差别，不能1概而论。比如说，你朋友的痛经可能与你1样非常剧烈，但是她可能服用1些消炎止痛片能好，你却不1定能好，说不定还有副作用。

　　2、痛经会自动康复

　　许多女性在之前产生过原发性痛经，婚后自然好转乃至消失了。当她们再次遭受痛经攻击，就认为这无关紧要，忍1忍就过去了，过1段时间就自然会好。事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部份可能会自然好转、消失。而继发性痛经1般是婚后产生，有明显的器质性病变。不治疗原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐步加重，乃至引发严重的并发症。

　　3、摘除病变器官会1劳永逸

　　1些得了子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，因痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官，认为这样1劳永逸。可是，人体每个器官都有它的作用，生殖器官特别有各自不可替换的功能，过早摘除，可能会带来1些隐性的问题。所以，不是到了万不得已的情况，别要求动手术摘除病变器官。有些疾病虽然难以治愈，但是基本能够控制病情、减轻乃至消除疼痛症状。所以，选对方法医治才是关键。吃止疼药绝对是个饮鸩止渴的方法，它除减缓当时症状以外，不能医治根本情况，比较合适的方法还是物理医治，比如热敷。有些温热贴只有巴掌大小，温度也保持在痛经时感觉最舒适的43℃，同时延续保温8⑴0个小时，保证你想痛都难。